Thứ Hai, 26 tháng 5, 2014

Chọn đồ chơi ngoài trời tốt nhất cho trẻ dịp 1/6



Ấm áp, ngày nắng có nghĩa là thời gian cho các bé ra ngoài vui đùa. Điều này lại càng thú vị khi trẻ bước vào thời kỳ nghỉ hè. 
Những món đồ chơi ngoài trời giúp trẻ vui đùa khi mùa mưa chưa tới sẽ là những phần thưởng thú vị vừa kỉ niệm ngày lễ Quốc tế thiếu nhi, vừa là phần thưởng cho con trẻ khi kết thúc năm học với thành tích tốt. Dưới đây là một vài gợi ý giúp các mẹ chọn đồ chơi cho con.

Đồ chơi nước: Trong những ngày nóng bức của hè về, không có gì tốt hơn là những làn nước mát lạnh. Nếu bạn không có một bể bơi nhỏ ở sân sau, hãy xem xét một chiếc súng nước. Trẻ em thích rượt đuổi nhau, và việc bắn súng nước vào nhau làm cho trò chơi rộn vang tiếng cười. Bạn cũng có thể xem xét đến việc lắp một máng trượt nước. Đây thường là món đồ chơi bơm hơi và được kết nối với một ống nước. Trẻ có thể leo lên tới đỉnh, sau đó trượt xuống một hồ nước mát lạnh.

Xe đồ chơi: Những chiếc xe tay ga, xe đạp rất được đánh giá cao, bé có thể điều khiển chúng đi xung quanh sân nhà. Xe ba bánh dành cho những trẻ nhỏ chưa có khả năng cân bằng trên chiếc xe hai bánh. Bạn có thể chọn mô hình xe chạy bằng pin hoặc dùng sức mạnh của đôi chân.

Thể thao: Trẻ em rất thích ném một quá bóng, bóng đá, bóng rổ là những trò chơi thú vị. Bạn có thể lắp trụ bóng rổ cho con trẻ, có thể nâng lên, hạ xuống điều chỉnh sao cho phù hợp với chiều cao của bé, trẻ cũng sẽ tìm thấy niềm vui ở mỗi hành động nhảy lên và ném vào đích.

Đồ chơi đơn giản: Ngay cả khi bạn không có nhiều tiền vẫn có thể mang lại cho con trẻ những niềm vui. Ví dụ một ngôi nhà bằng giấy carton với những ô cửa, cho bé khám phá thế giới màu sắc bằng cách sơn chúng. Hay khi trong vườn có chiếc cây to, bạn có thể chơi cùng trẻ chơi trò đua quay ưa thích.


Thứ Bảy, 24 tháng 5, 2014

Chọn trang phục cho bà bầu ngày nóng mùa hè



La chn được mt b trang phc phù hp s giúp m bu d chu, thoi mái hơn dưới cái nóng oi bc ca mùa hè.

Mùa hè đến, nhiu ch em bu bí chưa biết cách la chn qun áo nên khi làm vic rt bt tin và nóng bc, điu này khiến cho ch em hay bc bi và cáu gt nh hưởng không nh đến công vic. Dưới đây là mt vài gi ý cho bn đ có th la chn cho mình nhng b trang phc công s thoáng mát và tr trung nhé!
1. Áo
Bà bầu nên chọn những họa tiết và màu sắc tươi tắn như trắng, xanh nhạt, màu hồng nhạt, xanh lá cây, hay vàng để tránh không thu hút ánh sáng mặt trời khiến cho cơ thể bị nóng bức. Vì làm việc trong công sở, nên chị em cũng cần chú ý đến trang phục đầm bầu sao cho phù hợp với tính chất công việc. Những chị em thích sự trẻ trung, năng động có thể chọn áo phông hay áo voan họa tiết hoa, chấm bi…Những mẹ bầu thích sự sang trọng, đơn giản có thể dùng những mẫu áo đơn sắc hoặc áo với gam màu trắng nhẹ nhàng.
2. Qun
Trong thời kì bầu bí, các chị em nên lựa chọn cho mình những chiếc quần thuận tiện và thoải mái nhất, nên lựa chọn những kiểu quần với chất liệu cotton, thun hay voan bởi vì những loại vải này rất nhẹ và mát phù hợp với bà bầu mùa hè, bên cạnh đó những sản phẩm với chất liệu mềm này để có được cảm giác thoải mái khi làm việc. Lựa chọn cho mình những chiếc quần lửng, quần legging hay những chiếc quần kiểu dáng palazzo sẽ là gợi ý rất thú vị cho các bà bầu khi đi làm.
3. Đm suông



Thời tiết mùa hè nóng bức dễ gây đổ mồ hôi nên nhiều chị em lựa chọn cho mình những chiếc đầm suông đơn giản nhưng không phải ai cũng lựa chọn được những chiếc đầm ưng ý. Khi lựa chọn đầm bầu, điều đầu tiên mà các chị em cần chú ý đó là chất liệu,  nên chọn những loại vải cotton, thun hay voan. Những loại vải này rất nhẹ và mát phù hợp với bà bầu mùa hè. Đặc biệt, các bà bầu công sở với đặc tính công việc là ngồi nhiều, nên việc chọn những sản phẩm với chất liệu mềm này để có được cảm giác thoải mái khi làm việc . Bà bầu nên chọn các kiểu đầm bầu hay quần áo bầu thoải mái, đơn giản theo tiêu chí có thể tái sử dụng sau này. Những kiểu áo oversize, váy suông free size có phần eo rộng, váy maxi cotton co giãn v.v… vừa giúp bạn là bà bầu thời trang, vừa tận dụng để che chắn những khuyết điểm cơ thể sau sinh

Thứ Sáu, 23 tháng 5, 2014

Cách chống nóng ngày hè cho trẻ



Dưới đây là một số bí quyết chống nóng giúp trẻ khỏe mạnh vào mùa hè.

1. Không cho bé ra ngoài khi trời nắng gắt


Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, các mẹ nên hạn chế cho con ra ngoài khi không cần thiết. Hết sức tránh những khung giờ “chết” là khi ánh nắng mặt trời chiếu gay gắt nhất – khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Khi cho bé ra ngoài nên trang bị đầy đủ phụ kiện cho bé như áo chống nắng, kính râm, mũ rộng vành…

2. Cho bé mặc thoáng mát

Chọn quần áo chất liệu tốt, có khả năng thấm hút mồ hôi. Mặc cho trẻ phù hợp với nhiệt độ môi trường. Trong một ngày, có thể trưa và chiều nóng nhưng buổi đêm về sáng vẫn hơi lạnh nên cha mẹ cần chú ý tắt quạt hoặc đắp thêm chăn mỏng hay khăn cho trẻ. Ở trẻ sơ sinh, quấn, ủ quá nhiều có thể khiến bé quá nóng, khó chịu, quấy khóc, thậm chí ngứa ngáy, mệt, sốt.

3. Dùng kem chống nắng

Hãy luôn bôi kem chống nắng cho con trước khi cho con ra ngoài trời – bắt đầu từ khi bé được 5 tháng tuổi. Các bà mẹ cũng nên chú ý tới cả những điểm trên cơ thể bé thường bị “bỏ quên” như: sau đầu gối, tai, vùng mắt, cổ… Bôi kem chống nắng với lượng vừa đủ, trước khi ra ngoài khoảng 15-30 phút, bôi lại sau mỗi 2 giờ hoặc khi bé vừa đi bơi lên.

Ngoài việc các mẹ cũng nên lưu ý khi  lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với trẻ.

4. Uống đủ nước

Cho trẻ uống đủ nước và đảm bảo chế độ ăn giàu dinh dưỡng. Trẻ hay chạy nhảy nhiều, dễ mệt, mất nước nhưng lại thường vì mải chơi mà quên uống. Người chăm sóc cần thường xuyên cho trẻ uống nước để vừa giảm nóng, vừa bù lượng nước bị mất do tiết mồ hôi. Không nên cho trẻ uống nước đá, nước lạnh. Cần cung cấp cho bé chế độ dinh dưỡng đa dạng, các thực phẩm dễ ăn, dễ tiêu để đảm bảo sức khỏe, tăng cường miễn dịch.

5. Điều chỉnh khẩu phần ăn của bé

Mùa hè với cái nóng oi bức luôn tạo cho con người cảm giác mệt mỏi, chán ăn. Với bé, điều này càng nặng nề vì các bé còn nhỏ, sức đề kháng yếu nên cần đáp ứng đủ chất trong khẩu phần ăn. Những ngày oi nóng như thế này, mẹ cần cho bé ăn nhiều hơn ngày thường với nhóm thực phẩm có tính giải nhiệt như: rau dền, rau muống, bí…
Chúng giúp mang lại cảm giác mát mẻ, đồng thời cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, bổ sung chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Các mẹ  nên chia nhỏ bữa ăn của bé, khẩu phần ăn có nhiều canh rau, ít dầu mỡ… Ngoài ra, có thể chống nóng cho bé, tránh rôm sảy, mẩn ngứa bằng cánh cho bé ăn bổ sung bằng những bữa ăn bổ mát như: chè hạt sen, sữa, sữa chua, bánh flan…

6. Dùng quạt và điều hòa đúng cách

Hạn chế gió lùa thẳng vào trẻ. Dù sử dụng điều hòa hay quạt làm mát, cha mẹ không nên cho trẻ nằm ở nơi có luồng gió trực tiếp.

Nếu dùng điều hòa, nên để ở nhiệt độ vừa phải, khoảng 28-29 độ với trẻ 1-2 tháng tuổi, 30 độ với trẻ đẻ non, 26-27 độ với trẻ 3-4 tháng trở lên. Không để trẻ đột ngột vừa ở trong điều hòa lạnh ra ngoài trời nắng nóng.

Khi dùng quạt, tránh để luồng gió xối thẳng vào mặt trẻ. Có thể hướng quạt vào tường, phía chân của bé khi ngủ, để hơi mát lan tỏa ra xung quanh.


Thứ Năm, 22 tháng 5, 2014

Để bé luôn có sữa hâm nóng tại mỗi thời điểm



Nhỏ gọn, nhanh chóng, an toàn và dễ sử dụng là những ưu điểm của chiếc máy hâm sữa. Đây sẽ là món đồ hữu dụng, giúp mẹ chăm sóc bé yêu tốt hơn.

Lợi ích của việc uống sữa ấm trước khi đi ngủ đã được khoa học nghiên cứu từ lâu. Đối với trẻ em sữa là nguồn thực phẩm bổ sung rất nhiều loại vitamin và dưỡng chất quan trọng, đặc biệt là tryptophan – có tác dụng ổn định thần kinh, khống chế độ hưng phấn thần kinh trung ương khiến cho bé cảm giác buồn ngủ. Bên cạnh đó, canxi có trong sữa giúp thúc đẩy sản xuất mentonin - một chất giúp giảm căng thẳng hiệu quả và ổn định trí não để bé dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Tại sao phải hâm sữa nóng cho bé trước khi bú? 

Sữa ấm áp xoa dịu dạ dày của bé và cho phép bé cảm thấy thoải mái. Nhiệt độ của sữa cũng sẽ ảnh hướng đến cảm quan và khẩu vị của bé. Bạn biết rằng nếu bạn cho bé bú trực tiếp sữa mẹ, thì sữa của mẹ tiết ra luôn ở nhiệt độ bằng với nhiệt độ cơ thể mẹ ~ 37 độ C, đó là một trong những lý do mà hầu hết tất cả những đứa trẻ đều thích bú mẹ nhất. Nếu bạn cho bé bú bình từ sữa công thức, bạn nên pha để có nhiệt độ lý tưởng như sữa mẹ, còn nếu dùng mẹ lưu trữ trong tủ đông hay sữa tươi bảo quản lạnh thì trước khi cho bé bú bạn cũng cần phải hâm nóng lại.

Cùng với nhịp độ gấp gáp của cuộc sống hiện đại, nhiều loại máy móc thông minh đã ra đời để hỗ trợ và tiết kiệm thời gian cho các bà nội trợ, đặc biệt những bà mẹ có con nhỏ. Trong đó, máy hâm sữa đang là một trong những sản phẩm cần thiết đối với các gia đình có bé yêu vừa chào đời.

Máy hâm sữa  có rất nhiều chức năng khác nhau thuận tiện cho mẹ trong việc chăm sóc bé.

Không ít người hiểu lầm rằng chức năng của máy hâm sữa không khác nhiều so với lò vi sóng. Song thực tế, 2 loại máy này có sự khác biệt cơ bản, lò vi sóng làm nóng thức ăn và có thể làm biến đổi lượng chất dinh dưỡng trong quá trình đó do sự dao động điện trường. Còn máy hâm sữa làm nóng sữa hoặc đồ ăn cho bé bằng cách giữ nhiệt, nhờ hơi nước nóng hoặc lượng nhiệt truyền qua thép không gỉ. Cách này đảm bảo giữ lại đầy đủ chất dinh dưỡng trong thực phẩm.

Trên thị trường cung cấp nhiều loại máy hâm sữa với ít nhiều chức năng khác nhau. Phổ biến nhất là máy hâm sữa bằng điện dòng cao cấp sẽ giúp bạn hâm nóng mà không cần nước nhờ khả năng truyền nhiệt qua lớp thép không gỉ, cũng với loại này mẹ sẽ có thể hâm nóng trực tiếp trên ô tô nhờ có ổ cắm điện 12V.
 
Mẹ cũng có thể sử dụng máy hâm nước nóng Chỉ cần cho nước lọc vào bình chứa, đặt lên đế của máy sau đó cắm điện và chọn mức nhiệt độ muốn làm nóng bằng cần kéo ngang qua lại và chờ đợi trong giây phút mẹ sẽ có ngay nước pha sữa cho bé với nhiệt độ tùy chỉnh.

Thông thường máy hâm sữa đều có chức năng là hâm nóng siêu tốc, bạn sẽ chỉ cần chờ 2-3 phút để đạt được nhiệt độ mong muốn. Ngoài chức năng hâm nóng bạn có thể tìm thấy các chức năng khác như tiệt trùng bình sữa, hay hâm nóng thức ăn.